Smoothie z lesního ovoce a jogurtu
Smoothie z lesního ovoce a jogurtu
Smoothie z lesního ovoce a jogurtu
2016-07-28 16:35:26
Porce 4
Smoothie jsme doma úplně propadli a s dětmi vyrábíme různé kombinace. Proto si do mrazáku připravuji ovoce do malých pytlíčků, abych ho měla kdykoli po ruce.
Čas na přípravu
5 min
Ingredience
- 200 ml kokosového mléka
- 150 g řeckého jogurtu
- 150 g mražených malin
- 150 g mražených ostružin
- 150 g mražených lesních borůvek
Instrukce
- Všechny ingredience vložte v daném pořadí do výkonného mixéru, který si poradí např. s kostkami ledu. Mixujte do hladka. Podle potřeby a preferencí můžete dolít mléko.
Poznámky
- Pokud si smoothie také oblíbíte, poohlédněte se na trhu po kvalitních mixérech. Já osobně nedám dopustit na americký Vitamix.
Kitchen Table http://www.food-4jazz.cz/
Be the first to comment.