Avokádový dip s pistáciemi
Avokádový dip
Avokádový dip s pistáciemi
2016-08-27 16:36:42
Avokádo - exotické ovoce s oříškově máslovou chutí. Právě pro svou máslovou konzistenci se skvěle hodí jako základ dipů. Je to taková výživová bomba. Je sice velmi tučné, ovšem jsou to zdravé nenasycené tuky, které vaše tělo neuloží jako tělesný tuk. Je bohaté na mnoho vitamínů a to ve velmi vysoké míře. Obsah draslínu je např. vyšší než u banánu.
V jižní Americe je velmi populární dip guacamole, ale můžete si ho namazat jen tak na chleba či použít do smoothie.
Čas na přípravu
5 min
Celkový čas
5 min
Ingredience
- 2 zralá avokáda
- 1 sklenička sušených rajčat v olivovém oleji (290 g) okapaných
- hrst vyloupaných pistácií
- 1 lžíce olivového oleje
- šťáva z 1 limety
- 2 cm chilli papričky
- sůl, pepř
Dále potřebujete
- výkonný mixér tipu Vitamix, který dokáže vše rozmixovat do hladka
Instrukce
- Vložte ingredience do mixéru a mixujte do hladka.
- Uchovávejte v lednici.
Kitchen Table http://www.food-4jazz.cz/
Avokádový dip
Be the first to comment.