Avokádové smoothie
Avokádové smoothie
Avokádové smoothie
2017-07-30 19:38:25
Avokádo obsahuje velké množství vitamínů a proto je ideální pro váš začátek dne. Pokud se chystáte na nějaký sportovní výkon není nic lepšího, než si tuto superpotravinu plnou minerálů s vysokým obsahem vlákniny dát. Skvěle vás zasytí a dodá spoustu energie.
Ingredience
- 1/2 avokáda
- 1/2 banánu
- hrst ledu
- pár kapek limetky
- na doslazení alternativně můžete použít med nebo datli
- můžete naředit 1 dcl kokosového mléka dle preferencí
- Ještě potřebujete super výkonný mixér, který si poradí s ledem např. Vitamix
Instrukce
- Vše smíchejte a rozmixujte ve výkonném mixéru. Ihned podávejte.
Kitchen Table http://www.food-4jazz.cz/
Avokádové smoothie
Helča
Srpen 2, 2018
Úžasný recept. Avokádové dělám podle tohoto, jinak mohu doporučit další ovocná i zelená podle https://www.pomodo.cz/stitky/smoothie kde jsem se jich hodně naučila a různě si je upravuji. H.